上尾中央店CAのIでーす٩(•౪• ٩)
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!
更新を楽しみにしていただいている(数少ない)方のために、Iは本日も全力で更新させていただきます★
最近また暑さが戻ってきましたね。
みなさま夏バテしていませんか?
暑くて食欲がわかない→とりあえず水分ばかり取ってしまう→体重が落ちる・・・
体調的にはダメだけど・・・、身体には良くないけど・・・・
・・・・・・ダイエットになるかなぁ、なんてw
でも残念ながら、全く食欲が落ちませぬ。むしろ毎日お腹いっぱい食べてしまう今日この頃。
昨日なんて昼にカツ丼食べて夜にうどん2玉とかデブまっしぐら٩(๑❛ʚ❛๑)۶
最近パンツのウエストがきつくなってきたので、万が一裂けていたらこっそり教えてください。。。
話は戻りまして、夏バテしている方におススメのフルーツをご紹介!
それはずばり「キウイ」
身体に貯めておけないけれど、美容や健康に欠かせないビタミンCが、レモンのなんと7倍!
腸内環境を整える食物繊維はキウイ1個に対してバナナ3本分!
高血圧の方が積極的に取りたいミネラル・カリウムが含まれる割合が果物の中でもトップクラス!
いいことずくめなのです。
ジューススタンドではキウイジュース以外絶対に頼まない程のキウイ好きな私ですが、先日行ってきました!!!
表参道で期間限定で開催中のゼスプリのキウイカフェ!!!!!!!!!!!
平日の昼間行きましたが、案の定長蛇の列。
幸いにも曇りだったので並ぶのにはまだマシで、売り切れのキウイパフェもなくとてもラッキー★(なくなり次第終了なのですよ)
40~50分並びようやくゲットー!
建物の2階はベンチとフォトスポットになっており、みな写真ばかり撮ってるカオスの空間。(アイス溶けるよー)
逆に私は早く食べたくてぜんぜん写真撮っておらず後々後悔・・・( ・᷄ὢ・᷅ )
キウイのパフェなのでカロリーも低いし罪悪感が全然ないのが嬉しい!
見た目もとても涼しげで、味も文句なし!
キウイ好きにぜひ行っていただきたい!(並びますけどね)
おススメです!来週8/13(日)までですよ!急げっ!╭( ・ㅂ・)و ̑̑
無駄に長いブログになってしまいました。
イケメソ店長に怒られてしまいそう。(Notイケメン)
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