3月に入りまして

みなさんこんにちは!(^^)!

３月に入り、この時期になると花粉の量が多くなり花粉症持ちの方には苦しい時期になりました(+_+)

私自身、重度の花粉症なので５月くらいまでは、くしゃみ鼻水と格闘の毎日になります( ;∀;)

薬を飲む方もいれば、気合いで乗り切る方もいると思われますが、お食事で効果があることもありますのでお試しください(#^.^#)

 

ヨーグルト

納豆

玉ねぎ等々です( ^ω^ )